লাল আটা 2 কেজি | Red Flour 2 kg

লাল আটা মূলত গম থেকে তৈরি করা হয়। গমের বাইরের যে লাল বা বাদামি আবরণ রয়েছে তাতে অনেক পুষ্টি উপাদান থাকে। …
এছাড়াও লাল আটায় রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও আঁশ। আরো পাওয়া যায় ফলিক এসিড, ফসফরাস, জিংক, কপার, ভিটামিন ‘বি১’, ভিটামিন ‘বি২’ ও ‘বি৩’। …
লাল আটায় গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম থাকে।